Rudolf-Alexander-Schröder Haus Würzburg
Meditation - Einführung und Begleitung
In diesen Seminaren wird die Möglichkeit gegeben, Meditation kennenzulernen und einzuüben. Verschiedene Meditationsformen werden angeboten, angeleitet und besprochen, um den persönlich geeigneten Weg zu finden. Wir üben, den Körper wahrzunehmen, den Atem zu spüren, in die Stille zu hören und in Ruhe und Bewegung achtsam und wach anwesend zu sein.
Donnerstags 20 bis 21 Uhr
13.1. bis 17.2.2022 (6x)
Dieser Kurs findet Online statt
17.3. bis 7.4.2022 (4x)
28.4. bis 2.7.2022 (nicht 26.5.) (5x)
Kurs-Leitung:
Dr. Hartmut Baur