Rudolf-Alexander-Schröder Haus Würzburg
Meditation - Einführung und Begleitung
Es soll die Möglichkeit gegeben werden, die Meditation kennenzulernen und über einen längeren Zeitraum einzuüben. Verschiedene Meditations-Formen werden angeboten, um den persönlich geeigneten Weg zu finden. Wir werden üben, den Körper wahrzunehmen, den Atem zu spüren, auf die Stille zu hören und in Ruhe und Bewegung achtsam und wach anwesend zu sein.
Donnerstags 20 bis 21 Uhr
12.9. bis 24.10.2024 (6x) außer 3.10.
7.11. bis 19.12.2024 (7x)
9.1. bis 13.2.2025 6x)
Leitung: Dr. Hartmut Baur